Mindhelper

Pris

Gratis

Dato & TID

Book Her

mindhelper.dk
Hjemmeside med råd, idéer og redskaber til at håndtere fx stress, angst, ensomhed eller misbrug.
Tema
Psykisk mistrivsel
Rusmidler og afhængighed
Sociale relationer og fællesskaber
Alder
18-25 år
12-17 år
Type af tilbud
Telefonisk og online rådgivning
Tilknytning til København
Bor i Københavns Kommune
Studerer eller går i skole i København
Ingen tilknytning til København

Mindhelper er en hjemmeside rettet mod unge i alderen 13-25 år med råd, idéer og redskaber til at håndtere fx stress, angst, ensomhed eller misbrug. Siden drives af regionerne og indeholder videoer, artikler og brevkasser om håndtering af forskellige problematikker. Alle unge kan skrive ind til brevkassen for at få et godt råd eller vende deres tanker.

MindHelper tilbyder også online forløb om angst, hvor den unge kan lære teknikker til at håndtere angst gennem fx mindfulness, planlægning og prioritering.   

Links

Læs mere om Mindhelper (mindhelper.dk)